Ernährungsberatung bei Endometriose
Der Weg zu deiner individuellen Ernährung bei Endometriose
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Ernährungssprechstunde bei Endometriose & Adenomyose
Ernährungsberatung ist mein Lebensinhalt. Insbesondere die Beratung von Menschen mit Endometriose und Adenomyose und die Forschung zu dem Thema macht einen Großteil meiner Arbeit aus. Hallo, ich bin Nicole Heinze, Ernährungsberatern, Zyklus- & Hormoncoachin. Gerade am Anfang der Reise mit Endometriose oder Adenomyose ist die Überforderung oft groß. Welche Nahrungsergänzungsmittel sind die richtigen, was soll ich denn jetzt weglassen und was auf jeden Fall essen? Oft ganz viele Fragen. In dieser einstündigen 1:1 Sitzung kannst du alle deine ersten Fragen loswerden und aus meinem mehr als 10-jährigen Erfahrungs- und Forschungswissen schöpfen. Deine Möglichkeit für deinen Start zu einem besseren Umgang mit deiner Endometriose & Adenomyose.
Entzündungshemmende Ernährung bei Endometriose
Kristina ist Ernährungsberaterin mit Fokus auf die Reduzierung chronischer Entzündung im Körper und kennt Endometriose aus eigener Erfahrung. Endometriose ist mehr als ein hormonelles Problem: Sie ist eine systemische Entzündungserkrankung, bei der Immunsystem, Darmgesundheit und Hormone direkt deine Schmerzintensität und deine Energie beeinflussen. Über die Ernährung kannst du aktiv eingreifen und deinen Körper vom Entzündungsmodus in Ruhe bringen. Dein Zyklus darf ruhiger werden, deine Energie stabiler, dein Alltag leichter. Wähle, was du brauchst: Einzelberatung (90min): Laborwerte | Supplements bei Endometriose | Ernährungsplan für 10 Tage. ODER 30 Tage Ernährungs-Reset (1x 90min +2x 45min): Ideal, wenn du nicht nur verstehen, sondern konsequent umsetzen und begleitet werden möchtest. Inkl. Individuellem Ernährungsplan.