Wann ist eine private Yogastunde sinnvoll?

Anders als in einem Gruppen-Setting ist die Yogastunde perfekt an dich und deine Bedürfnisse angepasst. Das betrifft den Stil (von langsam bis sportlich), das Thema (ganz nach deinen Wünschen) und die Anpassungen (individuelle Tipps und Hilfestellungen). Du kannst eine private Yogastunde dazu nutzen, um dich in Zukunft sicherer und selbstbewusster auf der Matte zu fühlen und um an deinem persönlichen Thema (z.B. Menstruationsbeschwerden, Mobilität, Rückenprobleme, …) zu arbeiten. Kurz gesagt, eine private Yogastunde ist immer sinnvoll!

Was ist in einer privaten Yogastunde enthalten und was kostet sie?

Um deine Yogastunde vorbereiten zu können, haben wir ein kurzes telefonisches Vorgespräch. Dabei sagst du mir was du dir wünschst und ich teile meine Ideen mit dir. In der 75 minütigen Yogastunde selbst dreht sich alles um dich. Ich leite dich an, gebe dir individuelle Tipps und auf Wunsch Hilfestellungen (hands-on). Danach erhältst du eine Zusammenfassung der Übungen und Tipps als PDF per Mail. Diese Yogastunde kostet 89€.

Alle privaten Yogastunden sind traumasensibel und ausschließlich für Frauen (Personen mit Uterus).

Wo finden der private Yogaunterricht in Mannheim statt?

Der Yogaunterricht findet in der Gartenstraße 8, 68309 Käfertal (Kulturhaus Käfertal) statt. Andere Orte bitte anfragen an kontakt@stefanieheiderycb.de.

Wie kann ich mich anmelden?

Damit wir deine Yogastunde perfekt planen können, führen wir ein kurzes Telefonat. Dabei finden wir auch heraus, ob „die Chemie passt“. Um das unverbindliche Telefongespräch zu vereinbaren schicke mir 2-3 zeitliche Vorschläge und deine Telefonnummer an: kontakt@stefanieheiderycb.de

Wichtiger Hinweis:
Yoga ersetzt keine medizinische Behandlung oder Therapie.
Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie vor Teilnahme Ihren Arzt oder Ihre Ärztin konsultieren.
Es werden keine Heilversprechen gegeben.