Trotz chronischer Schmerzen: Unser Weg in die Selbstständigkeit
Macht man sich selbstständig, dann gibt es zwei Reaktionen. Der Stammtisch sagt „Dann bist du selbst und ständig“ und die anderen teilen ihre Bewunderung mit, dass man sich für diesen Weg entscheidet. Was, wenn ich dir sage, dass beide unter Umständen falsch liegen? Was, wenn die Selbstständigkeit vielleicht der einzige Weg ist auf gesunde Art und Weise mit chronischen Schmerzen einen „normalen“ Alltag zu führen? Klar, auch dieser Weg ist nicht für alle. Hier kommen zwei Geschichten. Zwei unterschiedliche Frauen, zwei chronische Krankheiten und die Selbstständigkeit als Lösung nicht aller, aber einiger Probleme.
Wenn du in der Selbstständigkeit deine Gesundheit vernachlässigst, dann gibt es dein Business nicht sehr lange. Gleichzeitig ist es genau die Gesundheit, die es einigen von uns im Alltag und bei der Arbeit so schwer macht.
Selbstständigkeit mit Endometriose
Ich bin Stefanie und ich wusste seit meiner Pubertät, dass mein Zyklus anders ist. Ich erinnere mich noch sehr gut daran, dass ich vor Schmerzen gekrümmt und weinend auf dem Boden vorm Klassenzimmer saß und alle dachten ich wäre einfach nur dramatisch. Über zehn Jahre später bekam ich im Eilverfahren einen OP-Termin. Eine über 10cm große Zyste drückte auf meine Blase und verursachte bis dahin unvorstellbare Schmerzen. Die Diagnose: Endometriose.
In der Schule, an der Uni und bei Berufspraktika war ich nie wirklich leistungsfähig. Da CFS (Chronisches Fatique Syndrom) eines meiner Hauptsymptome ist, war ich immer erschöpft, müde und hatte Schmerzen im ganzen Körper. Damit war ein normaler 9 to 5 Job einfach nicht machbar.
Ich wollte mich selbstständig machen, aber hatte Zweifel. War das nicht ein zu großes Risiko direkt nach der Uni und ohne Berufserfahrung? (Mehr dazu hier)
Aber ich sah auch keine Alternative. Also ging ich noch vor meiner offiziellen Diagnose den Weg selbstständig machen mit chronischen Schmerzen – ohne Ahnung was mich erwarten würde.
Ich habe es nie bereut, denn nur so kann ich meinen Alltag komplett nach meinem Zyklus ausrichten. Das Ergebnis:
🧘🏻♀️ Ein erfolgreiches Yogabusiness
🩷 Viel weniger Schmerzen
😊 Kaum noch Akne
🔋 Minimale CFS Symptome
🎉 endlich wieder echte Lebensqualität
Selbstständig mit chronischen Schmerzen
Ich bin mit meiner Entscheidung und den positiven Auswirkungen nicht allein. Auch meine Kundin Nadine hat mit chronischen Schmerzen zu kämpfen und hat sich für die Selbstständigkeit entschieden.
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Selbstständigkeit als Kunsttherapeutin
Wenn du noch nicht so viel von Kunsttherapie gehört hast, dann bist du nicht allein. Nadine habe ich als Künstlerin kennengelernt und habe erst durch sie Einblicke in die wertvolle Arbeit der Kunsttherapie bekommen. Schon vor unserer Zusammenarbeit zum Thema Gründung hatten wir ein gemeinsames Thema: eine chronische Krankheit, der Umgang mit Schmerzen (Hier geht es zum Video Yin Yoga bei Kopfschmerzen) und Heilung durch alternative Methoden.
Nachdem wir uns über meinen Yogaunterricht kennengelernt hatten, habe ich mich umso mehr gefreut sie auch auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit zu unterstützen. Mittlerweile begleitet Nadine Menschen mit Hilfe der Kunsttherapie dabei Stress zu mindern, mit chronischen Schmerzen besser klar zu kommen und einen Ausdruck für das zu finden, was Worte manchmal nicht beschreiben können. Mehr zu Nadines Angeboten.