Endometriose-Diagnose erhalten? Diese 3 Schritte helfen dir aus dem Chaos Stell dir vor, du wachst gerade aus der Narkose auf. Der Arzt schaut dich an und sagt: „Sie haben Endometriose, eine chronische Krankheit.“ In diesem Moment passiert oft eines von zwei Dingen: Entweder du fühlst eine riesige Erleichterung, weil du nach Jahren des „Das ist […]
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3 Endometriose Mythen Diese Infos über Endometriose sind falsch! Wenn man gerade frisch mit Endometriose diagnostiziert ist, scheinen die Behandlungsmöglichkeiten sehr eingeschränkt. Erst bei einem genaueren Blick wird klar: die Möglichkeiten Endometriose auf natürliche Art und Weise zu behandeln sind vielfältig. Behandeln heißt bei Endometriose nicht heilen. Aktuell gibt es noch keine Heilung, aber es
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Endometriose und Darmgesundheit „Es liegt nur an deiner Periode.“ „Das ist bestimmt ein Reizdarm.“ „Iss einfach etwas leichter.“ Wenn du Endometriose hast, kennst du diese Sätze nur zu gut. Besonders dann, wenn Blähbauch, Durchfall, Verstopfung oder krampfartige Bauchschmerzen deine Begleiter sind. Oft sogar unabhängig von deiner Blutung. Viele Endometriosebetroffene leiden jahrelang unter der Annahme, ihre
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„Das ist doch normal“ – Wann Periodenschmerzen eigentlich Warnsignale sind „Stell dich nicht so an, das haben alle.“ Dieser Satz ist wohl einer der verletzendsten, die Frauen mit starken Regelschmerzen hören müssen. Er wird von Freundinnen, Partnern, manchmal sogar von Ärzten gesagt. Oftmals hören wir schon als Mädchen, dass die Periode eben schmerzhaft ist. Wir stellen
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Hilft Coaching bei Endometriose? Warum die richtige Begleitung mehr als nur „Reden“ ist Eine Endometriose-Diagnose ist oft kein Endpunkt, sondern der Beginn einer verwirrenden Reise. Schmerzen, Unfruchtbarkeitsängste, hormonelle Achterbahnfahrten und das Gefühl, vom medizinischen System nicht gehört zu werden, gehören für viele Betroffene zum Alltag. Doch während die medizinische Behandlung (OPs, Hormone, Schmerzmittel) oft im
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Sind Endometriose-Betroffene häufiger hypermobil? Ich habe Endometriose und ich bin hypermobil. Hängt das miteinander zusammen? Diese Frage habe ich mir gestellt nachdem ich nun mehrfach Reels zum Thema gesehen habe, in denen genau das behauptet wird. Also wollte ich es genau wissen und habe mich auf die Suche nach Studien zu Thema begeben. Mit mäßigem
Hypermobilität bei Endometriose Weiterlesen »
Endometriose & Wohlbefinden 10 unterschätzte Tipps für deinen individuellen Weg Es gibt nicht den einen richtigen Weg, um mit Endometriose symptomfrei zu leben… aber es gibt garantiert den richtigen Weg für dich. In der neuesten Podcastfolge tauchen wir tief in 10 oft übersehene,aber einfache Strategien ein, die deinen Alltag erleichtern und dein Wohlbefinden stärken können. Von
Unterschätzte Tipps bei Endometriose Weiterlesen »
Hormonfreundlich schlafen mit veganer Seide Was ist vegane Seide? Hinter dem Begriff vegane Seide verbirgt sich ein echtes Hightech-Material: Bemberg™ Cupro. Die Faser ist rein pflanzlich und besteht aus einem Abfallprodukt bei der Baumwollherstellung. Das bei einem zertifizierten Closed-Loop-Verfahren in Japan hergestellte Baumwoll-Linters übertrifft dabei sogar noch die als Luxusartikel verkaufte Seide. Sie ist:• glatter
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Zyklustracking mit dem trackle Ganz zu Beginn saß ich jeden Morgen mit einem Thermometer im Mund im Bett und habe jede Sekunden der 3 Minuten gehasst. Theoretisch darf man sich vor der Messung nicht bewegen, also nicht noch schnell aufs Klo. Und dann sollte man davor mindestens 4 Stunden geschlafen haben. Was, wenn ich nach
Besser schlafen durch Yoga Sanfte Yoga-Abendroutine für Frauen Was wäre, wenn dein schlechter Schlaf kein Problem ist, sondern eine Botschaft deines Körpers? Was wäre, wenn deine Müdigkeit nicht bedeutet, dass du zu wenig diszipliniert bist, sondern dass dein System zu lange durchgehalten hat? Wir leben in einer Welt, die Produktivität feiert. Stress al Statussymbol. Aber
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